29 interessante Mast­zell­sta­bi­li­sa­tor­en

Die Mastzelle spielt in allergischen und pseudoallergischen Erkrankungen eine Schlüsselrolle. Auf ihrer Oberfläche sitzen zahlreiche verschiedene Rezeptoren, die über spezifische Botenstoffe unterschiedliche Signale an die Mastzelle weitergeben. Dies kann dazu führen, dass die Zellen vollständig oder teilweise degranulieren, also ihre Botenstoffe nach außen abgeben, oder dass die Degranulation gehemmt wird.

Interessant sind für uns Substanzen, welche die Mastzellaktivität hemmen können und somit das allergische und pseudoallergische Geschehen im Körper positiv beeinflussen können.

Im folgenden Artikel sind einige dieser Mastzellstabilisatoren aufgeführt, die nachweislich die Mastzellaktivität hemmen können.¹

Pflanzliche Wirkstoffe und Extrakte

Viele der pflanzlichen Substanzen, welche die Mastzellaktivität herunterregulieren können, sind Polyphenole. Diese können aufgrund ihrer Struktur und Eigenschaft bei einer Salicylatintoleranz(SI)/NSAR-Intoleranz oder der Erkrankung Samter Trias unverträglich sein. Manche der genannten Substanzen sind, wie NSAR-Medikamente, in der Lage das COX1-Enzym zu hemmen.² Mehr zur SI im Artikel “Basics der Salicylatintoleranz”.

Achtung, auch pflanzliche Wirkstoffe können Nebenwirkungen haben und unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen kontraindiziert sein.³ Wieso man bei Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion und reduzierter Entgiftungsleistung mit einer hochdosierten Einnahme von sekundären Pflanzenstoffen vorsichtig sein sollte, erfährst du im Blogbeitrag “Die Schattenseite von Curcumin, Quercetin & Co.“

• Apigenin⁴
• Baicalein (Helmkraut)⁵
• Curcumin (Kurkuma)⁶
• EGCG (Epigallocatechin gallate, Grünteeextrakt)^7–9 (Achtung, bei hohen Dosen kann es Leber-toxisch wirken. Maximal 800 mg pro Tag gelten laut EFSA als sicher¹⁰, laut wissenschaftlichen Veröffentlichungen werden eher 300 mg pro Tag als sicher angesehen^11,12)
• Ellagsäure¹³
• Fisetin^14,15
• Forsythiae Fructus¹⁶
• Kaempferol^17,18
• Luteolin^5,19
• Magnolol und Honokiol (Magnolienrindenextrakt)²⁰
• Myrrhe²¹
• Quercetin²²
• Resveratrol^23,24
• Rutin (Quercetinglykosid)²⁵
• Schwarzkümmelöl²⁶
• Silymarin/Silibinin (Mariendistel)²⁷
• Taxifolin (Dihydroquercetin)²⁸
• Tulsi (Indisches Basilikum; Ocimum tenuiflorum oder Ocimum sanctum)^29–31
• Weihrauch (Boswellia)^32,33

Mikronährstoffe

• Vitamin B3 (Die Verbindung Niacinamid wählen)^34,35
• Vitamin D³⁶

Hormone

Vor einer hormonellen Therapie sollte der Hormonstatus labordiagnostisch abgeklärt werden. Hormone sind in Deutschland verschreibungspflichtig und dürfen daher nicht ohne ärztliche Anweisung angewendet werden.

• Cortison^37–40

• Melatonin^37,41,42

• Progesteron^37,43

Aminosäuren und Proteine

• Lactoferrin^44,45

• L-Theanin⁴⁶

Fettsäureamide

• PEA (Palmitoylethanolamid)^47–49

Kurzkettige Fettsäuren/Aliphatische Carbonsäuren

• Butyrat⁵⁰

• Propionat⁵⁰

Da jeder Körper individuell reagiert, ist es in einigen Fällen ein längeres Unterfangen, den für sich am besten passenden und verträglichsten Mastzellstabilisator zu finden. Es sollte berücksichtigt werden, dass die meisten Substanzen nicht sofort einen Effekt erzielen, sondern oft erst über einen längeren Zeitraum ihre stabilisierende Wirkung entfalten können.

Disclaimer

Die Inhalte dieses Artikels dienen lediglich der Aufklärung. Jegliche Veränderung der Therapie ist mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu besprechen.

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